🥦春节饮食养生🥦
春节的餐桌上决不能少了各种健康的蔬菜~
绿叶蔬菜中的油菜、芹菜...

🥦春节饮食养生🥦
春节的餐桌上决不能少了各种健康的蔬菜~
绿叶蔬菜中的油菜、芹菜、菜花、生菜等，都是去油腻的佳品。
块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、白萝卜等，富含维生素。
豆类食品中的黄豆、豆芽、豆干、豆皮等，富含植物蛋白和不饱和脂肪酸。

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